Avant le départ

Une consultation médicale 4 à 6 semaines avant le départ

N’attendez pas le dernier moment pour préparer votre voyage : une consultation avec votre médecin 4 à 6 semaines avant le départ est utile pour :

• Evaluer l’équilibre de votre diabète
• Adapter éventuellement votre traitement en fonction du décalage horaire ou de vos activités
• Renouveler les ordonnances
• Prévoir un bilan avec un podologue
• Prévoir les vaccinations (n’oubliez pas votre carnet de vaccination !)
• Recevoir des conseils pour le voyage…

Trousse du voyageur diabétique

Ce qu’il faut amener impérativement :

• De la nourriture pour corriger d’éventuelles hypoglycémies et de quoi faire des collations (même si vous voyagez en avion et que des repas sont servis pendant le vol)
• Votre matériel d’autosurveillance :
  • 2 lecteurs de glycémie avec leurs batteries,
  • bandelettes pour le lecteur,
  • autopiqueur, lancettes
  • et bandelettes urinaires
• Votre traitement :
  • Vos comprimés
  • Votre insuline habituelle plus de l’insuline rapide
  • Votre matériel d’injection : stylos, aiguilles alcool…
• Les ordonnances correspondantes
• Un certificat médical (de préférence en anglais si vous voyagez à l’étranger) justifiant le port de matériel d’injection (impératif si vous prenez l’avion)

Et comme pour tout voyage :

• Médicaments pour les vomissements, la diarrhée, le mal de mer ou le mal des montagnes
• Médicaments anti-douleurs, antibiotiques
• Antiseptiques, nécessaire à pansements
• Crème solaire, produit anti-moustiques…

D'après les recommandations de l'ALFEDIAM "diabète et voyage", année 2002, sur le site internet et d'après l'article de Gérard REACH "Diabète-Adapter le schéma thérapeutique en fonction du décalage horaire", Concours médical du 12 juin 2007".

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